Huggande smärta i magen gravid är något många upplever, och det är oftast helt ofarligt. Smärtan beror på att livmodern växer och ligamenten sträcks ut. Din kropp genomgår stora förändringar, och magsmärtor hör till det naturliga (även om det kan vara jobbigt ibland).
Varför magen gör ont när du är gravid
Ligamentsmärtor är den vanligaste orsaken. Livmodern hålls på plats av ligament som sträcks när fostret växer. Du kan känna dessa smärtor särskilt när du skrattar, hostar eller nyser. Det kan kännas lite konstigt, men det är helt normalt.
Livmoderns tillväxt sträcker även ut huden och gör att magen värker när plats skapas för fostret. Bäckensmärta uppstår när kroppens leder mjuknar inför förlossningen. Hormoner spelar en stor roll här också.
Andra orsaker inkluderar förstoppning från hormonförändringar, urinvägsinfektion eller halsbränna. Alla dessa är väldigt normala under graviditet, och du är definitivt inte ensam om du upplever dem.
När du måste söka läkarvård
De flesta magsmärtor är ofarliga, men vissa tecken kräver att du kontaktar en läkare:
- Kraftiga mensliknande smärtor som inte försvinner
- Blödning från underlivet tillsammans med dåligt mående
- Kraftig ont i magen med illamående, huvudvärk eller synstörningar (kan tyda på preeklampsi)
- Skarpa hugg tidigt i graviditeten (kan tyda på utomkvedshavandeskap)
Kraftig smärta kräver alltid en undersökning. Tveka inte att ringa din läkare eller barnmorska om du är oroad. Det är bättre att vara säker.
Vad du kan göra själv för att känna dig bättre
Ligamentsmärtor avtar ofta när du vilar. Här är praktiska tips som hjälper verkligen:
- Vila och ta det lugnt när smärtan kommer
- Undvik plötsliga rörelser och snabba byten
- Använd värme en varm dusch eller värmekudde lindrar bra
- Försam lätt träning för magmusklerna
Mild smärta som kommer och går utan blödningar är vanligtvis helt ofarlig. Din kropp arbetar hårt för att göra plats för fostret, och små värkar är en naturlig del av denna process. Försök att ta det lite lugnt på dig själv under denna tid.
