Hur många jobb måste man söka på aktivitetsrapport

Anna Bergström
Anna Bergström
7 april 2026
Hur många jobb måste man söka på aktivitetsrapport

Du sitter framför datorn och undrar: hur många jobb måste man söka aktivitetsrapport för varje månad? Det är en helt naturlig fråga att ställa sig. Svaret är dock inte en fast siffra det beror på din personliga överenskommelse med Arbetsförmedlingen och hur många lediga jobb som finns inom ditt område.

Vad säger Arbetsförmedlingen?

Det finns ingen lagstadgad minimisiffra för hur många jobb du måste söka varje månad. Istället sätter din handläggare ett rimligt krav baserat på arbetsmarknadens läge för just ditt yrke och din kompetens. Om många lediga jobb finns förväntas du söka fler. Fokus ligger på att visa aktiv jobbsökning, inte på ett specifikt nummer. En vägledning är ofta 5 10 jobb per månad, men detta varierar helt beroende på situationen (och ärligt talat, det är ganska individuellt).

Vad räknas in i aktivitetsrapporten?

Du behöver inte bara räkna annonserade jobb. Mycket annat räknas också:

  • Sökta jobb, både annonserade och spontana
  • Intervjuer och möten med arbetsgivare
  • Jobbmässor och rekryteringsträffar
  • CV-uppdateringar och kurser
  • Arbetsprover och praktik

Det viktiga är att du dokumenterar allt. Spara datum, arbetsgivarens namn och kopior på ansökningar. Handläggaren granskar rapporten automatisk låg aktivitet kan utlösa en utredning. Kvalitet väger tyngre än kvantitet numera. En välskriven ansökan till rätt företag är bättre än tio slumpmässiga sökningar, helt enkelt.

Så undviker du problem med rapporten

Först: logga in på Mina sidor och öppna "Min planering". Där ser du exakt vad handläggaren förväntar sig av dig. Rapporterna granskas automatiskt av ett system är aktiviteten för låg märks det direkt.

Här är enkla tips som fungerar:

  • Söka regelbundet: Sikta på 1 2 jobb per vecka istället för att göra allt på en gång
  • Söka brett: Var öppen för jobb utanför ditt huvudyrke om du kan göra dem
  • Skicka i tid: Lämna in rapporten innan deadline varje månad
  • Följ upp: Skicka erinringsmejl till företag där du sökt det visar intresse

Om du är osäker på vad som förväntas: kontakta handläggaren. De vill hjälpa dig och kan klargöra exakt vilken nivå som gäller för ditt yrke och din situation. Det är ingen skam att fråga det visar bara att du tar jobbsökningen på allvar.

Innehållet har skapats med AI-teknik. Vi uppskattar om du meddelar oss om felaktigheter.